Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan dan Cara Mengobatinya Dengan Makanan Tradisional

Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan dan Cara Mengobatinya – Sakit kepala sebelah kanan atau kiri merupakan salah satu penyakit yang sering diderita orang dewasa, dan ini biasa disebut dengan migrain. Penyebab sakit kepala sebelah kanan dan cara mengobatinya bisa beragam karena kondisi orang dan makanan yang dikonsumsi tidak sama. Sehingga sangat sulit untuk mendeteksi penyebab penyakit ini. Sakit kepala yang berlarut-larut jika dibiarkan saja bisa jadi berbahaya, karena ada beberapa penyakit yang berbahaya yang memiliki ciri awal sakit kepala yang tidak kunjung sembuh. Penyakit yang memiliki seperti ini misalnya penyakit meningitis, kanker atau tumor yang ada di bagian otak.

Maka jika Anda termasuk orang yang sering mengalami sakit kepala sebelah segera periksakan agar jika ada penyakit berbahaya bisa segera terdeteksi. Adapun penyebab sakit kepala sebelah kanan dan cara mengobatinya secara umum dan tradisional adalah sebagai berikut:

Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan

Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan dan Cara Mengobatinya

1. Berat badan

Orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas cenderung lebih mudah terserang migrain atau sakit kepala sebelah. Karenanya untuk menghindari hal tersebut sebaiknya Anda mulai untuk melakukan diet. Makanlah makanan yang mengandung banyak serat dan luangkan waktu paling tidak 10 menit dalam satu hari untuk menggerakkan badan Anda. Bergerak di sini berarti berolah raga, bukan melakukan hal yang melelahkan seperti pada pekerjaan rumah tangga.

2. Kolestrol tinggi

Penyebab sakit kepala sebelah kanan dan cara mengobatinya yang lain adalah karena kondisi kolestrol tinggi pada seseorang. Jika kondisi ini yang menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan Anda, maka sebaiknya cegah dengan makanan yang dapat menetralkan kolestrol jahat atau setidaknya dapat menurunkannya seperti lemon, asparagus, buah apel dan juga beberapa sayuran yang dapat menurunkan kolestrol. Namun ketika sakit kepala tersebut menyerang, maka Anda bisa menguranginya dengan minyak aromatherapi, atau minuman hangat seperti teh.

3. Alat kontrasepsi

Penggunaan alat kontrasepsi jenis pil juga bisa menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan dan cara mengobatinya harus dihentikan penggunaannya. Jika Anda takut hamil setelah menghentikannya maka akan lebih baik jika Anda menggunakan KB kalender setelah itu. Karena dengan cara menghentikannya maka penyakit migrain yang Anda derita akan segera terhenti. Ketika penyakit kepala ini mendera, Anda bisa menggosok bagian belakang leher dengan menggunakan minyak yang memberikan efek hangat. Setelah itu, minum minuman yang panas, atau makan kari ayam yang dibuat dengan menggunakan banyak rempah. Rempah sebagai bumbunya ini akan membantu meringankan sakit kepala Anda.

4. Mabuk kendaraan

Penyebab sakit kepala sebelah kanan dan cara mengobatinya bisa dilakukan dengan menggunakan makanan dan minuman panas. Jika Anda adalah salah satu orang yang mabuk kendaraan darat, laut maupun udara, maka hal ini juga bisa membuat Anda menderita sakit kepala sebelah kanan. Dalam keadaan seperti ini maka Anda bisa meringankan sakit kepala Anda dengan cara makan makanan panas yang berkuah seperti bakso, atau soto. Selain makanan panas, ada juga bisa meringankannya dengan kopi atau teh. Kafein yang terdapat pada minuman ini akan memperlancar darah Anda.

Selain dengan makanan atau minuman yang telah disebutkan diatas, Anda juga bisa mengatasi sakit kepala sebelah kanan dengan menambahkan lada merah atau cabai merah pada makanan Anda. Almond juga bisa menjadi salah satu pereda sakit kepala Anda. Nah, demikian tadi penyebab sakit kepala sebelah kanan dan cara mengobatinya, semoga bermanfaat. 🙂